Cirka åtta av tio rökare som slutar ökar i vikt efter rökstoppet. Men bara drygt tre av hundra (3,5 procent) av alla som slutar röka ökar sin vikt med mer än 3,5 kg. Den genomsnittliga viktökningen efter rökstopp är 2,3 kg. Den innebär i sig inte någon hälsorisk påpekar SBU i sin rapport. Orsaken till viktökningen efter rökstoppet är en cirka 10-procentig minskning av ämnesomsättningen, som tidigare varit förhöjd på grund av rökningen. Dessutom finns också en tendens att äta lite mer när man slutat röka.
Aldrig i livet jag ska gå upp i vikt.... På söndag ska jag åter börja boxas och cyklar gör jag nu hela tiden..
Jag ska bli rökfri UTAN att gå upp i vikt. Kämpat hela hösten för att nå där jag är idag.. Man måste väl inte bli tjock bara för att man slutar röka?!!
Haft en bra kväll på jobbet.. Goa ungdomar som gjort kvällen till det bästa..
Känner att irritationen börjar komma allt oftare och lättare nu... Så sinnesros bönen har betts några gånger ikväll, den och några djupa andetag ;)
När jag cyklade hem körde två killar på moped om mig. När de kört om mig vände de sig om och stirrade på mig helt vettskrämda.... De tittade jätte länge, så länge att jag sa - Vänd er om och titta på vägen istället.. Givetvis hörde de ju inte mig, men de pep in på en liten gata och gasade på.. Två sekunder senare kom polisbilen ;) Det var den de tittade efter, inte mig !! Hahaha jag fick mig ett gott skratt..
I morgon kommer min lilla mamma och hälsar på <3 Men nu är det natten på Krooks väg SOV GOTT !!
Även om jag ska jobba ikväll så är det ju ändå FREDAG!! Tog sovmorgon idag och mysfrukost framför Tvn... Något jag aldrig brukar göra, alltså äta framför Tvn...
Nu är räkningarna betalda, en maskin tvätt ligger klar i maskinen och väntar på att få bli upphängd i det fina vädret.. Kallt men solen skiner från klarblå himmel.. GÖTT!!!
Min stackars lilla bebis har gjort sig illa på svansen.. Något hände igår när han skulle hälsa på grannen.. Han slog hål på svanstippen och nu har jag blod i hela hallen. Han viftar ju alltid på svansen och slår i den, så att såret slås upp hela tiden.. Har redan torkat en vända i hallen men såg att det var ännu mera.. I går var hela Fridholf täckt med blodstänk.. Han såg ut som om han hade sår över hela sig, när det "bara" är svansen..
Tjoho... Då går jag in på dag fyra och jag tycker det gått förvånansvärt bra.. Visst är det jobbigt emellan åt men när jag tänker efter så handlar det om max 30 sekunder som suget är som värst.. JAG SKA KLARA DETTA!!!
Idag blir det en lång arbetsdag... Åker till jobbet vid tio, för att sedan åka och handla. Tillbaka till jobbet för att fixa lunch till mina fina arbetskamrater.. Wokade grönsaker med chilikyckling och nudlar... MUMMA!!
Visst é den fina... De står i sovrummet och vakar över oss ;) Det är min fina svärson Kim som gjort dem och jag har varit förälskad i dem sedan jag såg de första gången. När Kim och Tiza flyttade fick jag lova att "passa" dem <3
Nu har dag tre passerat och det har varit en rätt okej dag.. Jobbigare idag än går men hoppas att det vänder nu...
Nu är det dags att krypa till kojs, blir en LÅÅÅÅNG dag imorgon..
Denna mannen är en del av min uppväxt.. Ett "orginal" som ofta cyklade omkring på Hasslö där jag växte upp.. Att han bara var 72 år kom som en liten chock för mig, trodde han var mycket äldre. Han var ju gammal då, när jag var barn.. Nu är han iallafall död och hoppas att nu får komma på MÅNGA tårtkalas, där i sin himmel <3
Goder morgon världen... Ser ut och bli ett strålande väder idag också...
Gissa om jag är rastlös... Går in på tredje dagen nu och det SKA gå... Tack för alla stöttande ord, det värmer och hjälper...
Idag ska jag lämna över nyckeln till killen som ska städa lägenheten.. Han kändes INTE hundra när jag pratade med honom i telefonen... Det var så att i början på januari så skickade jag iväg ett mail till en flyttstädare och ville veta vad han skulle ha EFTER det Rut var avdragen. Jag fick svar att det skulle kosta 3000:- Jag brydde inte om att svara, men efter några dagar så mailade han igen och frågade om vi skulle ha någon städhjälp. Jag svarade att vi inte bestämt oss än. Fick då svaret 2500:- Svarade inte på det heller.. Sedan var det lugnt ett tag och plötsligt fick jag ett mail och nu var priset 2000:- TAGET skrev jag och bokade honom... När jag nu ringde honom igår så hade han GLÖMT vår bokning ?!??
Jaja, får väl se om han kommer idag eller ej ;)
Have a nice day.. PS: Hunden på bilden är mammas lilla söta Frans <3
Igår "släptes" nya blider på vår lilla sessa tillsammans med sin mamma och pappa... Denna bliden tyckte jag var helt UNDERbAR !!
Foto: Kate Gabor/Kungahuset.se
Hoppas att jag själv SNART får ta "nyföddabebisbilder" Vet iallafall att jag nästa vecka ska ta lite bilder på en blivande mamma och pappa som snart ska ha sin första bebis... LÄNGTAR !!! Oxh blir det bra bilder då så får jag säkert fota den lilla familjen också ;)
Denna morgonen var MYCKET jobbigare än igår... Tålamod, lugn och fin.. Djupa andetag...
Nu blir det en sväng ner till Bruket och sedan till lägenheten och göra den klar...
Min lediga extra dag går i städets tecken, men det är ju därför jag är ledig ;)
Skönt att jag har mycket att göra så jag kan foccosera på annat än rökning.. För visst är det konstigt.. Ni som har slutat vet hur jag känner.. Jag tänker CIGG hela tiden, helt knäppt.. Drömmer om cigg, vaknar av att jag är röksugen och jag som aldrig går upp på nätterna och röker...
Men det går ju över, jag vet ju det... Har ju slutat innan, men fallit tillbaka.. Men de hade jag INT tänkt göra denna gången.. Inget feströkande här inte... NEJ, helt rökfri ska jag bli...
24 timmar nu... och har jag klarat ett dygn så måste jag ju kunna klara 24 till...
Faktiskt gått över förväntan idag... Inga utbrott, jo ett litet men det hade jag nog fått ändå.. Visst jag har varit super rastlös men det har funkat...
Haft en trevlig kväll på Bruket, men målande och glada tjejer... Även en sjungande och spelande tjej.. Sjukt duktig som jag tror kan bli hur STOR som helst... Hon kommer från en skönsjungande familj vad jag förstår.. Under kvällen kom vi fram till att hennes stora syster Maria sjöng på Pelles och mitt bröllop tillsammans med mina döttras kusin Nikki....
Pratat med Tiza och hon hejar på mej i mitt beslut att sluta röka HEJA MIG!!!
Nä, nu ska jag ta mig ett Djupt andetag och gå och lägga mig ;)
Sovit gott första natten och nu sitter liten man och gnäller.. Vill ut till sin egna gräsmatta ;) Så det är väl lika bra att släppa ut honom...
Idag ska jag göra att riktigt försök med att sluta röka... Förberett mig väl och denna gången ska det gå.. Än så länge känns det bra ;) Typ varit vaken i 30 min ;) Känns som det kan funka nu när vi kommit till nytt.. Bryta Alla vanor, vilket jag tror är det jag mest är beroende av... Jag hoppas att jag har ert fulla stöd, ja allas stöd behöver jag nog...
Nä, nu ska litenman få gå ut till sin gräsmatta...
Skönt med lite sovmorgon idag... Rensat på balkongen och Pelle är nu på tippen med lite skräp... Eller rättare sagt hela bilen full med skräp...
Bara några dagar kvar sedan flyttar vi ÄNTLIGEN.....
Imorgon åker jag med jobbet till Ullared... Ska bli skoj.. Finns platser kvar om någon har tid och lust.. 150:- ToR Ullared... Efter Ullared blir det att åka till Kallinge dansen och hjälpa till där.. Playtones ska spela för Blekinges funktionshindrade och på deras danser brukar det vara fullt ös..
Har ni sett något sötare... Hittade bilden på Facebook och var bara tvungen att visa er den..
Ledig dag... Skönt.. Fått massa gjort i min egen takt ;)
Imorgon tänkte jag gå och väga mig... Måste ju hålla koll så jag inte går upp igen, det hade ja varit lite dumt nu när jag kämpat hela hösten.. Det är så roligt för jag får kommentarer nästan varje dag hur fin jag är.. Sådant gillas skarpt <3 Ja, det måste jag berätta.. Hade nästan bestämt mig att byta frisyr nästa gång jag ska klippa mig... Men i lördags kom det fram en kvinna till mig. Har aldrig pratat med henne innan men har sett henne på stan. - Du är så JÄVLA fräck i din frisyr.... Tack för det... Så roligt när vilt främmande människor kommer fram och ge positiv feedback till en... Blir alltid jätte glad. Tycker själv att jag är duktig på att berömma andra, även sådana som jag inte känner. Så nej.... jag tänker ha min kam ett tag till <3
Sov morgon? NEJ!!! Grannen där uppe, han lilla kräk till hund (nä hon är jätte söt) bestämde sig klockan halv åtta att skälla en liten serenad. Vilket gjorde att min lilla älskling svarade och även odjuret där nere satta igång..
Har jag sagt någon gång att det ska bli SKÖNT att flytta och få det TYST!!! Jo jag tror att jag nämnt det någon gång ;)
Jaja, ingen mening att gnälla, bara fem dagar kvar <3
Tvättmaskin är inne på runda tre och jag ska snart ge mig ner på stan för att luncha med en liten vän <3
Sedan blir det ner till Maxi och hämta banankartonger... Trodde först inte att vi skulle behöva, men ack så fel jag hade...
Blir nog upp till huset en sväng i eftermiddag...
Fullt upp på ledig dag, men jag gör det i MIN takt ;)
Haft en superduper trevlig kväll med Kallinges goa ungdomar och min kollega Anne <3 Tack fina Anne :)
Nu har jag just pratat med Tiza och allt var bra där borta i Skottland.. Visade henne vad jag köpt till henne som hon ska ha när hon kommer hem till sommaren... Hon kommer sova sååå gott så ;) Ungefär 80 dagar kvar tills hon och Kimzi kommer hem... LÄNGTAR SÅ EFTER HENNE <3
Tolv busschaufförer tog hem jättevinsten: ”Tänker aldrig mera kliva på en buss” Busschaufförerna vann 405 miljoner kronor på lotto.
Då blev det kraftiga förseningar i kollektivtrafiken i den lilla staden Corby i England.
– Avstigning för alla. Jag har vunnit på Euromillions, uppges en av chaufförerna ha sagt.
I lördags kväll var det svårare än vanligt att få tag i en buss i staden Corby i England. Anledningen: Tolv av stadens busschaufförer vann på lotto. Och det var en rejäl slant dessutom. De fick alla rätt och kammade hem 38 miljoner pund, 405 517 000 kronor, på Euromillion-lotteriet.
”Slutar jobba"
– Avstigning för alla. Jag har vunnit på Euromillions, ska en av chaufförerna sagt när han fick reda på storvinsten. En av chaufförerna, 57-årige Ally Spencer, tänker aldrig mera gå tillbaka till jobbet. – Detta är mitt 20:e år och jag har älskat mitt jobb. Men jag kommer aldrig mera stiga på en buss. Jag kommer inte jobba igen, säger Ally Spencer i en intervju med tidningen The Sun. När vinsten blev offentlig i lördags så gick snacket på stan i Corby. Plötsligt började bussarna utebli. Med all sannolikhet tvingas nu bussbolaget, där de tolv chaufförerna är anställda, söka efter ny personal. – Ingen av dem kommer att jobba i dag (söndag), det är säkert. Det blir intressant att se om någon av dem någonsin kommer tillbaka, sa en av bolagets anställda dagen efter storvinsten.
De tolv busschaufförerna får cirka 34 miljoner kronor vardera.
Vaknade till blåst och regn men nu ett par timmar senare skiner solen <3
Har ringt till Folksam och de hjälper mig så att jag får en ny telefon.. Ska bara ringa ett par samtal först till tre för att få det bekräftat att den INTE går att laga...
Innan kvällstjänstgöring så ska vi åka till cykelverkstaden och få våra cyklar lagade för nästa vecka blir det BYEBYE bilen till jobbet. Ska nämligen börja cykla igen ;) Kanske inte på måndagar för då är jag ju först på Hjorten, sedan i Kallinge och har bara en halvtimme på mig.... Nä, så måndagar blir det bilen... Men annars ska jag CYKLA!!
Jahaja, då spöregnar det igen, eller hagel låter det mer som.. Aprilväder redan i mars?!??
Nu är det kvällen och jag har sovit i nästan två timmar...
Fick lite gjort idag iallafall fast det har INTE gått fort, nu längtar jag till nästa söndag så vi ÄNTLIGEN kan komma på plats... Ögat är fortfarande svullet och gör ont.. Blödningen har lagt sig lite och kan nog gå ut imorgon utan att skrämma ihjäl folk...
Nu blir det till att ställa sig framför strykbrädan och titta på Så ska det låta.. Kan nog skråla på rätt bra för jag hade ju en grym uppvärmning igår ;)
Önska alla en fortsatt skön kväll och en god natt <3
Åh.... Min nya fina telefon... Jag hann ha den tre dagar.. MORR på mig själv...
Vi var ute igår och hade det hur trevligt som helst... Tack Lotta <3
Skulle på toa och kär som jag är tog jag givetvis med mig min nya vän in på toa, säkert i bakfickan.. Hmmm, brukar väl ALDRIG ha min lur i bakfikan... Satte mig på "stolen" men såg något svart där i så jag vände mig bara om och spolade.. - Jävla människor som inte spolar när de är klara tänkte jag.. Satte mig och gjorde det jag skulle, reste mig upp och spolade igen.... Då såg jag var det svarta var... MIN TELEFON !!! Jag ner med näven och upp med den, plockade isär och torkade allt vad jag kunde, men nä... Under kvällen låg den uppe på bordet och var skållans het och när vi kom hem var den stendöd, inget liv alls....
Tur att jag har en extra drulleförsäkring med låg självrisk... Blir att ringa dem i morgon..
Idag blir det lugnt, tvättstugan halva dagen, hämta en byrå till Lisa... Känner att det är dags att växla ner lite, mitt öga mår inte bra. Börjat svullna och en lite snygg blödning har jag fått. Ett gott tecken på att lugna ner mig..
Lisa hade haft en trevlig resa och är nöjd.. Vi pratade om Stothoff, ett gammalt koncentrationsläger från andra världskriget som ligger i norra Polen. Eftersom jag själv har varit där två gånger vet jag känslan hon fick när hon kom dit.
Jag var där i början av 2000-talet och som ni flesta vet läst ALLT och andra världskriget och judeförföljelsen... Första gången som jag var där så svimmade jag... Kom och gick mot de kända tågvagnarna som judarna transporterades i.. I filmen ser man först vagnen sedan ser man blå himmel och opps, sedan gräsmattan och mina skor ... Vaknar snabbt upp då någon klappar mig i ansiktet.. Obehaglig känsla...
Andra gången gick det bättre och mådde inte lika dåligt, men den tragiska känslan av död och smärta ligger liksom i fluften där och vad jag förstod på Lisa hade hon kännt likadant..
Nä, nu är det dags för mat sedan blir det PARTY!!!
Jag packar och asar och kasar, packar upp igen.... Trodde inte jag hade så mycket kvar men oj så fel jag hade.. Nu står det fyra stora kartonger i hallen som nu Pelle ska bära ner och sedan blir det en runda upp till huset för att packa upp!!
Igår köpte vi en torkvinda som ska sättas på plats.. Finns det något mera underbart än tvätt som får hänga ute...
Ikväll blir det utgång <3 Lotta, jag och pelle ska till Brunnscafèt och lyssna på TFT (två feta trubadurer)
Lisa har kommit hem nu, ligger och sover efter en veckas klassresa i Polen.. Hoppas hon haft det bra.. Får prata med henne och se alla bilder när hon vaknat <3
hela dagen ;) Vilket betyder att det är HELG imorgon.... GÖTT!!
Som ni flesta vet har det ju skett ett mord här i lilla Ronneby.. Läskigt tycker jag ! Att de "stora" kriminella gängen är här.. Hade inte en blekaste aning om att de hade ett "feste" här.. Det ryktades ju för några årsedan att Outlaws MC skulle ha lokalen som ligger mitt emot där jag bor. Vet inte om det var sant men ryktet gick...
Bara några mil från Ronneby, i samhället Tving, har Red and White Crew ett klubbhus. Polisen utesluter inte att mordet på att den döde mannen är ännu ett blodigt resultat av konflikten mellan de två grupperna.
– Mycket talar för att det finns kopplingar till Red and White Crew skriver Aftonbladet idag..
Förra veckan ringde en reporter till mig från Sveriges Radio Blekinge ang en utbildning som jag och min kollega Therese ska gå i april. En utbildning om Makt, Genus och HBTQ Utifrån olika perspektiv i ungdomsledarens vardag undersöks hur vi kan arbeta med genus, makt och hbtq (homosexuella, bisexuella, transpersoner, queer) på våra mötesplatser (Fritidsforums hemsida)
Enligt reportern så är vi de ända från HELA Blekinge som ska gå denna utbildning.. Nåväl, idag på morgonen och/eller ikväll kommer inslaget sändas på http://sverigesradio.se/blekinge/ och även vad jag förstod "visas" som reportage på hemsidan.. Ska bli spännande att höra ;)
Om ni går ut nu och tittar upp mot himlen så ser ni Jupiter och Venus... I månader har nu planeterna Venus och Jupiter närmat sig varandra, i något som astronomientusiaster liknat vid en romantisk dans. Åtminstone ser det härifrån jorden ut som om de närmar sig varandra. Och så är det ungefär var 13 månad. Men den här gången syns denna konjunktion mellan Venus och Jupiter särskilt bra över norra halvklotets vinterklara kvällshimmel. Kärleksmötet mellan de två planeterna sker alltså idag, men missar du chansen ikväll så kan du lika gärna blicka mot himlen imorgon. Först på torsdag börjar de två planeterna att åter skiljas åt, sett från jordens perspektiv.
Tvärr kan jag inte ta någon egen bild eftersom Lisa har plockat med sig alla mina tillbehör till kameran.. Hon är på klassresa i Polen och kommer inte hem förrens på lördag...
våren är här.. Suttit på balkongen en stund med morgonkaffet.. MYS på hög nivå..
Källaren rensades ordentligt igår och Pelle har nu varit på tippen med ett lass och ska nu åka till Kupan med två fulla filar.. Skönt att bli av med massa, men det är mycket kvar som vi måste gå igenom..
Idag blir det Tjejkväll på bruket och vi ska fortsätta måla och göra fint, men även bara cupcakes..
Nä, nu ska jag fixa frukost till min hårt slitande man <3
Önska alla här en UNDERBAR dag med massor av sol och fågelkvitter
Arne Dahl har skrivit 10 böcker om Agruppen och jag har INTE läst någon av dem.. Varför vet jag inte men så är det.. Jag har däremot sett fem av fem filmer som är baserade på böckerna... Varje film är cirka tre timmar och vad jag förstår kommer de visas på tv senare i år...
En brokig samling poliser bildar över en natt A-gruppen, en specialenhet inom den svenska polisen vars uppgift blir att utreda särskilt våldsamma och komplicerade våldsbrott. Utredningarna sträcker sig ofta bortom alla tänkbara gränser vilket påverkar poliserna hårt, både som kollegor och som människor....
Hoppas verkligen att de blir film på de fem andra böckerna också för jag tänker inte läsa dem heller.. Blir nog bara besviken som jag brukar bli...
Lite snopen blev jag allt nä en av skådespelarna visade sig att vara Magnus Samuelsson, ni vet han Världens starkaste man... Han var lite vek i början enligt mig men har verkligen VÄXT in i rollen, som Torsten <3
När Natascha Kampusch var tio år kidnappades hon av en man. I åtta år hölls hon fången, en stor del av tiden i ett litet rum i en källare. När hon var 18 lyckades hon fly. Det här är hennes berättelse och hon står som upphovsman, fast hon tagit hjälp av två journalister att skriva boken. Natascha Kampusch berättar både ur barnets och ur den vuxna kvinnans perspektiv. Hon kan både beskriva den förvirring och ångest hon kände som barn, och förklara det hon kände då med de kunskaper i psykologi hon skaffat sig som vuxen.
De dubbla perspektiven gör boken intressant och lärorik. Men ändå är det i första hand ångestfylld läsning. Från den stund den tioåriga flickan blir kidnappad känner man sig tvungen att skynda sig att läsa ut boken, för att hon ska få ”bli fri” så snart som möjligt igen. Natascha Kampusch gör många tankeväckande iakttagelser. Som att hon inte helhjärtat kan hata mannen som rövade bort henne: Därför att hat förtär, och hon hade inte överlevt de åtta åren om hat varit den dominerande känslan. Istället skaffade hon sig en känsla av övertag genom att gång på gång förlåta honom för det han gjort: för bortrövandet, för misshandeln och för svälten. Och hon hämtade styrka genom att hålla fast vid alla små positiva saker som fanns: Att få en fin present. Att få bada i badkaret. Att få sitta i solen en liten stund.
Nu ska jag snart inta en riktigt bra frukost så jag får massa ork till denna dag.
Bilen ska fyllas med flyttkartonger som ska upp till huset och det blir mer än en bil misstänker jag ;) Sedan ska allt packas upp så kartongerna kan följa med hem igen. Gardiner i sovrummet ska upp och även våra "svävare". Den nya speglen som Pelle hämtade igår måste också komma på plats. Det är så skönt att vi har tillgång till huset redan nu så jag/vi slipper flytta allt samtidigt... Jag är snart klar med MINA saker, undras när resten av familjen ska få tummarna ur och iallafall börja packa sitt...
Nu sprider sig kaffedoften in i sovrummet och magen skriker nu - KAFFE!!!
Nu blir det ner i tvättstugan en sista vända, ut och kissa med Fridholf och sedan hopp i säng... Fått rätt mycket gjort idag och är nöjd med mig själv..
Vill jag ge till "Blekingefyndet" och "Loppis i Ronneby" på Facebook.. Har där sålt halva mitt/vårt hem känns det som :) Snabbt och bra.. Lade ut vår säng idag, det tog mindre än tio minuter sedan var den såld... Bra sida som jag verkligen rekomenderar att bli medlemar i..
Nä, nu säger jag GOD NATT, måste få min sömn då det blir mycket uppe i huset imorgon..
Varit och köpt staket så att litenman kan få springa löst i sin nya trädgård <3
Sedan styrde kosan till Jenni som skulle fixa till mina naglar som var åt helskie för långa... Nu är mina egna så långa att förlängninen borttagen och har bara en enkel förstärkning på... Naturellt och så väldans snyggt.. TACK fina Jenni..
Nu blir det mys i soffan med hund, promenad och sedan ska här packas.. Jag är snart färdig med mitt och det känns skönt. Bara resten av familjen som ska få tummarna ur ;)
Den internationella kvinnodagen uppmärksammar ojämställdhet och kvinnors situation över hela världen. Datumet firas av FN och i många länder är det en nationell helgdag.
Internationella kvinnodagen instiftades redan 1910 vid den socialistiska världsorganisationen Andra internationalen på initiativ av Clara Zetkin. 1977 antog FN en resolution som rekommenderar ett allmänt firande av en internationell kvinnodag..
Om ni inte visste det så SNÖAR det... Usch fy och blääää !! Det är ju VÅR nu!! Jaja, får väl glädja mig med att det inte ligger kvar utan bara yrar omkring..
Idag blir det kvälls jobb, men först så kommer Sveriges Radio Blekinge och intervjuar mig, Therese och två tjejer från gymnasiet. Vet inte när det kommer att sändas men det ska bli kul ;)
Nu är det dags att göra sig i ordning och förhoppningsvis ringer bilverkstaden snart och säger att lilla Bettan är klar.. Bromsarna var kaputt så det håller på att fixa till henne nu... Roliga pengar att göra av med... NOT!!
ingen sov morgon direkt då läkaren "min vän" ringde.. Tror han sa min vän cirka 15 gånger under samtalet HIHHI !!
Har fått tabletter utskrivna som jag ska börja med i slutet på denna månaden.. Tabletten heter Champix och ska hjälpa mig att sluta röka ;) Att sluta röka är ett stort och svårt steg. Nikotin är en av de mest beroendeframkallande substanser som finns. Kroppen har en fantastisk förmåga att återhämta sig från rökningens skadeverkningar. För att ha störst chans med att lyckas sluta röka och förbli rökfri ska läkemedel kombineras med motiverande stöd och det har jag förhoppnngsvis här hemma <3 Den första april ska jag fimpa för gått <3
Sedan har jag haft dubbla möte idag så nu är jag HELT slut i lilla huvudet.. Nattnatt
Vi säger att du är ute och går med din mobil i handen..
Du filmar lite och plötsligt hör du en skottlossning strax framför dig... Nu kommer min fråga: Vad gör du?? 1. Lägger benen på ryggen och springer därifrån?? 2. Springer fram så du får bättre uppsikt och kan filma??
Kolla in smartaset från Stockholm igår 120306 --->
Visst han fick en bra filmsnutt att visa upp för tidningen, men HALLÅ!!! Dom skjuter på öppen gata och du springer dit ?!?!
Tjoho i Hallabro... Nu är våren här... Har sett två säkra tecken.. 1. Flickor som hoppat hopprep 2. Vägarna städas upp från vinterns all sandande ;)
Nu har det kommit ett nytt spel till telefonerna, eller ja det kanske har funnits ett tag men jag har just hittat det... Draw something är en interaktiv applikation där du likt wordfeud turas om i en digital version av ett gammalt sällskapsspel. I detta fallet är sällskapsspelet i fråga pictionary, där du ritar och din motståndare ska gissa. Ni tävlar ihop och målet är att klara så många i rad som möjligt tillsammans.
Du väljer mellan tre ord varje omgång, ritar och när du är klar spelas en liten film upp för din medspelare med hur du ritat och rutor för antalet bokstäver ordet har. Detta gör det lite lättare att gissa eftersom du bara får gissa en gång.
Spelet är enkelt, snabbt och väldigt underhållande. Det är dock ganska svårt att rita snyggt på skärmen. Hur det håller i längden är dock svårt att svara på och det återstår att se.
Själv är det kvälltjänstgöring med Kallinges goa ungdomar..
Fått massa gjort på förmiddagen idag.. Varit och beställt på snickeri och spetor.. En bänkskiva till vår tvbänk. Pratat med killens som ska fixa cabben till våren <3
Packat upp ett gäng med kartonger i huset och sålt vårt snurrskåp till en trevlig dam från Karlshamn..
Litenman fick en liten kisserunda innan jag nu ska susa iväg till jobbet..
Torsten och Top cats vidare från andra chansen ;) Hejade på Top cats men inte Torsten.... Vi tittade tillsammans med ungdomarna på Bruket igår och de var VÄLDIGT besvikan på att Inte bananen gick vidare..
Här är de 10 finallåtarna som ska kämpa i Globen nästa vecka...
1. Loreen – ”Euphoria” Tror jag personligen tar hem hela TJOTABALLONGEN..
2. Dead by April – ”Mystery” 3. Ulrik Munther – ”Soldiers” 4. David Lindgren – ”Shout it out” 5. Molly Sandén – ”Why am I crying” 6. Björn Ranelid feat. Sara Li – ”Mirakel” 7. Lisa Miskovsky – ”Why start a fire” 8. Danny Saucedo – ”Amazing” 9. Top Cats – ”Baby doll” 10. Thorsten Flinck & Revolutionsorkestern – ”Jag reser mig igen”
Vaknade redan vi nio tiden av den underbara solen ;)
Åkte ner till Karlshamn för att hämta den nya sängen.... Det gick ju jätte bra ;) Väl uppe i huset så började vi stuva in allt och sist men inte mist skulle ju madrassen upp på övervåningen ASG !!!
Det gick INTE!!! Den var för bred eller rättare sagt trappen var för smal !! Vi försökte på alla sätt och vis men NEJ det gick inte...
Så nu får vi göra ett nytt försök imrogon... Via balkongen... Kommer bli en syn för gudarna...
Nu är det mitt i natten och just hemkommen från jobbet... En härlig kväll med Ronnebys goaste ungdomar..
Sov gott nu, själv måste jag få lite sömn till morgondagens övningar
Ska snart åka ner till Karlshamn för att hämta nya sängen och sedan upp till huset.. Blir nog där tills jag börja jobba vid 16... Åh.. Vill flytta in NU !!!
Ikväll blir det som sagt jobb och då ska vi käka våfflor MUMMA DET !!
Efter att varit ute en liten sväng med älsklingspojken nummer ett så blev det kaffe på balkongen...
Har även hunnit packa ner allt i linneskåpet och tänkte åka upp till huset med det senare i eftermidda innan jag börja jobba..
Igår gjorde jag mitt första förberedande för att bli mormor <3 NEJ, ingen av flickorna är gravida, utan jag var inne i Glasaffären här hemma och skulle köpa en presennt till en fin vän som just förlovat sig... Då stod den där.. Ni vet en sådandär karamellskål på fot med lock, som iallafall min mormor hade när jag var barn... Jag köpte en röd fin och den ska stå i vardagsrummet så mina kommande barnbarn kan gå där och tråna... - Mormor, få vi ta en godis ;) Tjejen i affären tyckte nog jag var lite knäpp, men det bjuder jag på ;)
Kommer ni ihåg Eva, 96 från Karlskrona som tog sitt pick och pack och flyttade till Thailand.. Nu ska de svenska myndigheterna dra in hennes tilläggspension... SKANDAL!!!
Men Mattias Bengtsson Byström, pressekreterare vid Pensionsmyndigheten, ger ett visst hopp. – Pensionen har inte dragits in ännu. Eva Bergdahl kan överklaga. Igår var Eva Bergdahl i tårar efter beskedet att hon kan mista sin garantipension på 4 200 kronor i månaden. Kvar skulle då bli bara 3 500 kronor att leva på. Tjänstepension, inkomst- och tilläggspension får man ta med sig om man flyttar utanför EU, men inte garantipensionen.
Men snälla låt tanten få sina lilla pension så länge hon lever.. Hon har gjort rätt för sig i hela sitt liv och låt henne leva sitt liv där hon är <3
Till Aftonbladet säger Eva Bergdahls son Ingolf, som också bor i Thailand, att han kommer att hjälpa sin mamma att bo kvar även utan garantipension. Men Eva känner sig kränkt och olycklig. – Jag har betalat full skatt och är svensk medborgare och detta är en skandal tycker jag. Jag är trots allt snart 97 år och orkar inte göra denna resa en gång till.
Haft en bra kväll på jobbet.. Goa ungdomar som gjort kvällen till det bästa..
Underbara fredag <3
Tjoho... 
Visst é den fina... 
Nu är vi äntligen å plats... 
Goder morgon världen <3
Har ni sett något sötare... Hittade bilden på Facebook och var bara tvungen att visa er den..
Sov morgon? NEJ!!! Grannen där uppe, han lilla kräk till hund (nä hon är jätte söt) bestämde sig klockan halv åtta att skälla en liten serenad. Vilket gjorde att min lilla älskling svarade och även odjuret där nere satta igång..
Nu är det kvällen och jag har sovit i nästan två timmar... 
Nu är hon hemma och VAKEN !! 
i flyttens tecken...
Dags att krypa till kojs .... Så trött och haf varit i ett par dagar nu.. Kan knappt hålla ögonen öppna.. 
Förra veckan ringde en reporter till mig från Sveriges Radio Blekinge ang en utbildning som jag och min kollega Therese ska gå i april. 
Arne Dahl har skrivit 10 böcker om Agruppen och jag har INTE läst någon av dem.. Varför vet jag inte men så är det..
Av Natascha Kampusch
Sovmorgon idag, sååå skönt.. 
hela världen. Datumet firas av FN och i många länder är det en nationell helgdag.
ingen sov morgon direkt då läkaren "min vän" ringde.. Tror han sa min vän cirka 15 gånger under samtalet HIHHI !! 
Dags att sova nu.. 
Önskar alla en UNDERBAR dag!!
Vaknade åt helsike för tidigt idag... Men går det inte att sova så går det ju inte... 
Ojoj vilken dag....
Solen är verkligen på G nu... Värmer som attan <3 
och nu är det VÅR i luften.... ÄNTLIGEN!!
